von MMK | Dez. 6, 2025 | Selbstliebe
Selbstzweifel: Warum sie nicht verschwinden wollen – und wie IFS ein erstaunlich erwachsenes Gespräch daraus macht Selbstzweifel gehören zu den großen Klassikern des inneren Erlebens. Sie sind wie dieser eine Verwandte auf Familienfeiern: Man weiß, dass er kommt, man...
von MMK | Aug. 27, 2025 | Selbstliebe
Selbstliebe lernen warum es so schwerfällt und wie du dich annehmen kannst „Ich wünschte, ich könnte mich einfach lieben.“ Diesen Satz höre ich oft in Gesprächen. Dahinter steckt ein tiefer Schmerz: das Gefühl, nie genug zu sein, immer zu streng mit sich selbst...
