
Transformations Coaching
Persönlichkeitsentwicklung mit IFS & Integration psychedelischer Erfahrungen
Lebendig und Kraftvoll
durch Authentizität und Selbstliebe
Persönlichkeitsentwicklung
Authentische Selbstliebe – Coaching
Lerne deine inneren Anteile kennen und befreie dein Selbst in authentischer, friedlicher Selbstliebe.
Ich helfe dir auf diesem Weg.
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Bewusstsein
Klarheit über dich selbst gewinnen, und deine Schatten beleuchten. Entdecke deine blinden Flecken.
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Hingabe
Vertraue in den Fluss des Lebens. Es ist befreiend und belebend dein ganzes Selbst in seiner Vollständigkeit zu fühlen.
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Verkörperung
Fühle, wer du wirklich bist, in deiner wunderbaren Authentizität und Ganzheitlichkeit.
Innere Fülle und authentische Lebendigkeit
Selbstliebe als Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Wahre Freiheit beginnt in dir. Du lernst, dich selbst anzunehmen, deine Trigger als Wegweiser zu erkennen und dein Leben in vollen Zügen zu erfahren. Liebe mit offenem Herzen, stärke deine Authentizität und spüre die Lebenskraft, die daraus entsteht.
Begleitet & bestärkt
Nachhaltige & effiziente Teilearbeit mit IFS
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Erkenntniss über die Wurzel deines Konfliktes
Anstatt die Symptome in deinem Leben mühsam zu korrigieren, gehen wir in die Tiefe und den Ursprung deines Traumas.
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Bestärkend und konfrontierend
Magst du einen Schritt weiter gehen? Du wirst aus deiner Komfortzone liebervoll aber konfrontierend herausgelockt und bestärkt ganz du Selbst zu sein.
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Zugang zu deiner Selbstliebe
Du darfst in einer tiefen Meditation wieder ungehinderten Zugang zu deiner innigen Selbstliebe spüren und die im Alltag bewahren.
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Nachhaltige Transformation
Deine Schmerzpunkte werden gezielt benannt, gespürt und dürfen das Maß ihres Einflusses auf dein heutiges Leben aktualisieren.
Rezensionen
Wertvolle Erfahrungsberichte
Integration
Bewährte Methodiken
Unverbindliches Erstgespräch
Raum für deine Themen und Fragen.
Anamnesegespräch
Wir gehen in die Tiefe deiner Lebenserfahrung und verstehen was in dir aktuell (immer noch) lebendig ist. Wir decken Themen auf und sehen welche davon wir in unseren Sitzungen für dich anwenden können, und welche Methoden für dich in Frage kommen.
IFS - Innere Familie Systemtherapie
nach Richard Schwartz
Authetische Klarheit mit eignen Persönlichkeitsanteilen nach dem IFS-Modell erlangen. Lerne deine inneren „Manager“ kennen, den Umgang mit inneren „Beschützern“ und die Therapie der eigenen verbannten Anteile der Psyche.
Human Design
Dein einzigartiges Potenzial mit einem Human Design Reading erkennen und Frieden mit dir selbst schliessen. Die zugrunde liegende Mechanik deines Körpers, deiner aktuellen Inkarnation verstehen und optimal für dich nutzen lernen.
Schattenarbeit & Lebensspiegel
Gewinne Klarheit über deine unbewussten Muster, wie du sie erkennen und für dich nutzen kannst.
Trigger lieben lernen
Herausforderungen als Chancen begreifen und damit eine nachhaltige, lebensnahe Einstellung kultivieren die mehr Lebensfreude ermöglicht. Was dich Triggert, wirst du mit Freuden in Empfang nehmen, da du verstehst das jeder Trigger eine Tür zu dir selbst darstellt.
Nachhaltige Resultate
Zufriedene Selbstführung
Ein umfangreiches „Umdenken“ deiner Lebenserfahrung, deiner aktuellen Themen und der Qualität deiner Beziehungen wird dazu führen, dass du mit Zufriedenheit und Leichtigkeit dein Leben erfahren kannst.
gezielt & effizient
Authentische Selbstliebe Coaching
In meinem Coaching ist es mein Ziel dich auf eine weitere Ebene deines Lebens zu führen, die dich befreit ganz Du Selbst sein zu können und in Frieden zu leben.
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Tiefe innere Selbstgesundung
Verarbeitung und Integration von Traumata auf psychischer und energetischer Ebene
Sanfte Konfrontation und Versöhnung mit verdrängten Persönlichkeitsanteilen und dem inneren Kind
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Ganzheitliches Selbstverständnis
Verbindung zwischen Verstand, Gefühl, Körper und Bewusstsein
Integrierte Identität statt Fragmentierung – „Ich bin mehr als meine Anteile“
Stärkung des „Selbst“ als innerer Kompass
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Emotionaler Frieden & Freiheit
Reduktion von innerem Drama, Überreaktionen, Schuld, Angst
Auflösung von Scham- und Abhängigkeitsmustern
Mehr Selbstmitgefühl, Resilienz und Ruhe in sich selbst
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Nachhaltige Transformation
Praktische Tools zur Selbstregulation, Selbstführung und emotionalen Selbsthilfe
Langfristige innere Stabilität, unabhängig von äußeren Umständen
Bessere Beziehungen durch weniger Projektion und mehr Authentizität
MA. Marcela M. Kamanis
Glaube an wunderbares Menschsein
Ich liebe es, komplexe Zusammenhänge zu begreifen und klar auf den Punkt zu bringen. Meine Klienten in transformativen Prozessen liebevoll zu begleiten und sie auf dem Weg zu ehrlicher Selbstliebe und -akzeptanz zu unterstützen. Mein Fokus liegt auf dem Menschen als herzliches, einheitliches Wesen.

Preise
Unbezahlbar wertvoll
alle Preise verstehen sich als Nettopreise, und du erhälst eine Rechnung für ein Coaching zzgl. ausgewiesener MwSt.
Funke
Der erste Impuls zur inneren Wandlung – Eine Sitzung, um den Kontakt zum Selbst zu spüren und den Weg zu beginnen.
1 Sitzung à 90 Min
180 €
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Anamnese
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IFS Sitzung
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Nachgespräch
Flamme
Die aktive Phase der Transformation – Eine intensive Sitzung zur bewussten Arbeit mit Anteilen, Schatten & Energie.
1 Sitzung à 120 Min
240 €
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Anamnese
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1 IFS Sitzung
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je weitere 15 Min nach Bedarf +30 €
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Nachgespräch
Leuchten
Verkörperung & Integration des inneren Selbst – Drei Sitzungen für tiefe Integration, Stabilisierung & spirituelle Weite.
3 IFS Sitzungen à 120 Min
1 Human Design Anaylse à 90 Min
990 €
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Anamnese
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Einführungsmeditation als mp3
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3 IFS Sitzungen
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Einführung in Schatten- und Spiegelprozesse
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Kundalini Meditation
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Human Design Analyse Reading
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Nachgespräch
FAQ
Nützliche Antworten
Was qualifiziert dich?
Ich beschäftige mich seit mehr als 20 Jahren mit Psychologie, Bewusstsein und Traumata und nutze dabei die Lehren von C.G. Jung, Gabor Maté, Hermes Trismegistos und Richard Schwartz sowie der indischen Philosophie.
Durch jahrelange spirituelle Praxis des Kundalini Yoga, unter direkter Lehre von Guru Sitharasu (Schüler von Gnanavallal Paranjothi Mahan) durfte ich transzendierende spirituelle Erlebnisse und „Bliss“-Momente erfahren.
Ich bin Sensei im Usui Reiki, erhielt eine spirituelle Initiation in die Familie der Curanderos, verfüge über die Gabe des Hellhörens, einen scharfen Verstand und liebevolles, tiefes Mitgefühl.
Was erwartet mich in einer Sitzung mit dir?
In unseren Sitzungen kombinieren wir Elemente aus der IFS-Therapie, Kundalini-Meditation und Schattenarbeit. Du wirst lernen, deine inneren Anteile zu erkennen und zu integrieren, energetische Blockaden zu lösen und verdrängte Aspekte deiner Persönlichkeit zu beleuchten. Der Prozess ist achtsam, tiefgreifend und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Ist Vorerfahrung in Meditation oder Therapie notwendig?
Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse. Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess, unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu in diesen Themen bist.
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten und beginnt mit einem kurzen Check-in. Anschließend arbeiten wir mit deinen inneren Anteilen (IFS), führen energetische Übungen durch (Kundalini-Meditation) und beleuchten verdrängte Aspekte deiner Persönlichkeit (Schattenarbeit). Am Ende reflektieren wir gemeinsam und besprechen mögliche Übungen für zu Hause.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt von deinen Zielen ab. Einzelne Sitzungen können bereits wertvolle Impulse geben und aktiv dein Leben bereichern.
Für tiefere Prozesse, die wahrscheinlich mit Traumata verbinden sind, empfehle ich das 3er-Paket „Flamme“
oder das 6er-Paket „Leuchten“, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, sich selbst besser Kennen- und Lieben zu lernen, und die Methoden anschliessend selbstständig für sich zu nutzen.
„Ich arbeite mit meinen Kleinten, um bald nicht mehr mit ihnen arbeiten zu müssen“
Was kostet eine Sitzung?
Die Preise (netto) sind wie folgt:
„Funke“ (1 Sitzung): 180 €
„Flamme“ (1 längere Sitzungen): 240 €
„Leuchten“ (3 Sitzungen + Human Design Reading): 990 €
Diese Pakete sind so gestaltet, dass sie sowohl einen Einstieg als auch eine tiefere, kontinuierliche und nachhaltige Arbeit ermöglichen.
Sind die Sitzungen online oder vor Ort?
Die Sitzungen finden online über eine sichere Plattform statt. So kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen, unabhängig von deinem Wohnort.
Wie sicher ist die Arbeit mit Kundalini-Energie?
Die Kundalini-Meditation wird behutsam und achtsam angeleitet. Wir arbeiten in deinem Tempo und achten darauf, dass du deine Erfahrungen gut integrierst.
Kann ich die Methoden auch selbstständig anwenden?
Ja, ich gebe dir Werkzeuge und Übungen an die Hand, die du zwischen den Sitzungen eigenständig nutzen kannst, um den Prozess zu vertiefen und zu integrieren.
Was ist, wenn unangenehme Gefühle auftauchen?
Unangenehme Gefühle sind ein natürlicher Teil des Prozesses. Ich begleite dich einfühlsam durch diese Phasen, sodass du dich sicher und gehalten fühlst. Der Widerstand gegen diese Gefühle ist oft weitaus „schlimmer“ als die Gefühle selbst.
Wie kann ich eine Sitzung buchen?
Du kannst mich über diese Website kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Nach einem Vorgespräch finden wir gemeinsam die passende Lösung für dich.
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