Transformations Coaching
Persönlichkeitsentwicklung mit IFS & Integration psychedelischer Erfahrungen

Lebendig und Kraftvoll
durch Authentizität und Selbstliebe

Erstgespräch

Persönlichkeitsentwicklung

Authentische Selbstliebe – Coaching

Lerne deine inneren Anteile kennen und befreie dein Selbst in authentischer, friedlicher Selbstliebe.
Ich helfe dir auf diesem Weg.

  • Bewusstsein

    Klarheit über dich selbst gewinnen, und deine Schatten beleuchten. Entdecke deine blinden Flecken.

  • Hingabe

    Vertraue in den Fluss des Lebens. Es ist befreiend und belebend dein ganzes Selbst in seiner Vollständigkeit zu fühlen.

  • Verkörperung

    Fühle, wer du wirklich bist, in deiner wunderbaren Authentizität und Ganzheitlichkeit.
Authentische Selbstliebe Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Innere Fülle und authentische Lebendigkeit

Selbstliebe als Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Wahre Freiheit beginnt in dir. Du lernst, dich selbst anzunehmen, deine Trigger als Wegweiser zu erkennen und dein Leben in vollen Zügen zu erfahren. Liebe mit offenem Herzen, stärke deine Authentizität und spüre die Lebenskraft, die daraus entsteht.

Erstgespräch

Begleitet & bestärkt

Nachhaltige & effiziente Teilearbeit mit IFS

  • L

    Erkenntniss über die Wurzel deines Konfliktes

    Anstatt die Symptome in deinem Leben mühsam zu korrigieren, gehen wir in die Tiefe und den Ursprung deines Traumas.
  • L

    Bestärkend und konfrontierend

    Magst du einen Schritt weiter gehen? Du wirst aus deiner Komfortzone liebervoll aber konfrontierend herausgelockt und bestärkt ganz du Selbst zu sein.
  • L

    Zugang zu deiner Selbstliebe

    Du darfst in einer tiefen Meditation wieder ungehinderten Zugang zu deiner innigen Selbstliebe spüren und die im Alltag bewahren.
  • L

    Nachhaltige Transformation

    Deine Schmerzpunkte werden gezielt benannt, gespürt und dürfen das Maß ihres Einflusses auf dein heutiges Leben aktualisieren.

Rezensionen

Wertvolle Erfahrungsberichte

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„Marcela hat mich bei einem tiefen Prozess begleitet. Ihre Fähigkeit, sehr mitfühlend und gleichzeitig ausserordentlich klar und direkt zu sein, gab mir die Chance, mich meinen Schatten zu stellen. Marcela hat mich ermutigt, direkt hinzuschauen.
Aufgrund meiner Geschichte fällt es mir schwer, schnell Vertrauen aufzubauen. Durch ihre Präsenz fühlte ich mich gesehen und in meinem Schmerz ernstgenommen und gehalten, sodass meine mich schützenden Anteile sich entspannten. So kam ich ins Fühlen und der Weg für Heilung öffnete sich.

Seit meiner Arbeit mit Marcela, und es war harte Arbeit, hat sich Vieles in meinem Leben geändert: Mein Verhältnis zu Frau und Kindern ist viel freier und liebevoller geworden; außerdem brauche ich das Rauchen nicht mehr. Ich stelle mich den Herausforderungen meines Lebens auf völlig neue Weise. Das habe ich vorher nicht für möglich gehalten.

Danke Marcela!“

Nadjim N.

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„Marcela trägt eine Weisheit in sich die weit über ihr Alter hinausgeht. Sie hat eine sehr klar und bestimmt Art an sich die gleichzeitig voller Liebe und Verständnis ist. Sie sieht hinter die Geschichte die man sich erzählt und unterstützt einen liebevoll Schritt für Schritt die Wahrheit hinter der Geschichte zu erkennen.“

Anna

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„Als ich mich im Licht aufzulösen begann und die Überforderung fast unerträglich wurde, kam Dein JA zu mir, und hat es mir ermöglicht, mich der Todesangst hinzugeben, anstatt den Prozess abzubrechen.

Ich kann es noch gar nicht richtig begreifen, was da passiert ist.
Mein Herz ist endlich wieder offen, verletzlich und bereit bzw. fähig zu fühlen.

Was für eine Gnade!!“

Arne

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„Mit viel Feingefühl und sehr zugewandt hat Marcela mir die richtigen Fragen gestellt. Sie konnte meine Herausfordernden und Denkmuster unverblümt auf den Punkt bringen und mir neue Wege aufzeigen, reflektiert und mit einem offenen Herzen meinen Alltag zu meistern.“

Judith

Integration

Bewährte Methodiken

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Unverbindliches Erstgespräch

Bei Bedarf biete ich dir einen Raum für deine Themen und Fragen.

Dieses Gespräch ist kostenfrei und dient einem ersten Kennenlernen.
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IFS - Innere Familie Systemtherapie

nach Richard Schwartz

Authetische Klarheit mit eignen Persönlichkeitsanteilen nach dem IFS-Modell erlangen. Lerne deine inneren „Manager“ kennen, den Umgang mit inneren „Beschützern“ und die Therapie der eigenen verbannten Anteile der Psyche.

Mehr über IFS Therapie 5
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Einführung

Damit du sicher und gut begleitet in deine erste IFS-Sitzung starten kannst, habe ich einen kleinen Vorbereitungsraum für dich eingerichtet. Dort findest du eine persönlich eingesprochene Einführung, eine kurze Ankommensmeditation und ein paar Fragen, die mir helfen, dich schon vor unserem Termin ein Stück besser zu verstehen. Danach kannst du direkt den Termin wählen, der für dich passt.

Zum Einstieg
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Human Design

Dein einzigartiges Potenzial mit einem Human Design Reading erkennen und Frieden mit dir selbst schliessen. Die zugrunde liegende Mechanik deines Körpers, deiner aktuellen Inkarnation verstehen und optimal für dich nutzen lernen.

Erfahre mehr über Human Design 5
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Schattenarbeit & Lebensspiegel

Gewinne Klarheit über deine unbewussten Muster, wie du sie erkennen und für dich nutzen kannst.

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Trigger lieben lernen

Herausforderungen als Chancen begreifen und damit eine nachhaltige, lebensnahe Einstellung kultivieren die mehr Lebensfreude ermöglicht. Was dich Triggert, wirst du mit Freuden in Empfang nehmen, da du verstehst das jeder Trigger eine Tür zu dir selbst darstellt.

Erstgespräch
authentisches Selbstliebe Coaching

Nachhaltige Resultate

Zufriedene Selbstführung 

Ein umfangreiches „Umdenken“ deiner Lebenserfahrung, deiner aktuellen Themen und der Qualität deiner Beziehungen wird dazu führen, dass du mit Zufriedenheit und Leichtigkeit dein Leben erfahren kannst.

Erstgespräch

gezielt & effizient

Authentische Selbstliebe Coaching

In meinem Coaching ist es mein Ziel dich auf eine weitere Ebene deines Lebens zu führen, die dich befreit ganz Du Selbst sein zu können und in Frieden zu leben.

  • L

    Tiefe innere Selbstgesundung

    Verarbeitung und Integration von Traumata auf psychischer und energetischer Ebene

    Sanfte Konfrontation und Versöhnung mit verdrängten Persönlichkeitsanteilen und dem inneren Kind
  • L

    Ganzheitliches Selbstverständnis

    Verbindung zwischen Verstand, Gefühl, Körper und Bewusstsein

    Integrierte Identität statt Fragmentierung – „Ich bin mehr als meine Anteile“

    Stärkung des „Selbst“ als innerer Kompass
  • L

    Emotionaler Frieden & Freiheit

    Reduktion von innerem Drama, Überreaktionen, Schuld, Angst

    Auflösung von Scham- und Abhängigkeitsmustern

    Mehr Selbstmitgefühl, Resilienz und Ruhe in sich selbst
  • L

    Nachhaltige Transformation

    Praktische Tools zur Selbstregulation, Selbstführung und emotionalen Selbsthilfe

    Langfristige innere Stabilität, unabhängig von äußeren Umständen

    Bessere Beziehungen durch weniger Projektion und mehr Authentizität

MA. Marcela M. Kamanis

Glaube an wunderbares Menschsein

Ich liebe es, komplexe Zusammenhänge zu begreifen und klar auf den Punkt zu bringen. Meine Klienten in transformativen Prozessen liebevoll zu begleiten und sie auf dem Weg zu ehrlicher Selbstliebe und -akzeptanz zu unterstützen. Mein Fokus liegt auf dem Menschen als herzliches, einheitliches Wesen.

Erstgespräch

FAQ

Nützliche Antworten

Was erwartet mich in einer Sitzung mit dir?

u
K

In unseren Sitzungen kombinieren wir Elemente aus der IFS-Therapie, Kundalini-Meditation und Schattenarbeit. Du wirst lernen, deine inneren Anteile zu erkennen und zu integrieren, energetische Blockaden zu lösen und verdrängte Aspekte deiner Persönlichkeit zu beleuchten. Der Prozess ist achtsam, tiefgreifend und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Ist Vorerfahrung in Meditation oder Therapie notwendig?

u
K

Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse. Ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess, unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu in diesen Themen bist.

Wie läuft eine typische Sitzung ab?

u
K

Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten und beginnt mit einem kurzen Check-in. Anschließend arbeiten wir mit deinen inneren Anteilen (IFS), führen energetische Übungen durch (Kundalini-Meditation) und beleuchten verdrängte Aspekte deiner Persönlichkeit (Schattenarbeit). Am Ende reflektieren wir gemeinsam und besprechen mögliche Übungen für zu Hause.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

u
K

Das hängt von deinen Zielen ab. Einzelne Sitzungen können bereits wertvolle Impulse geben und aktiv dein Leben bereichern.

Für tiefere Prozesse, die wahrscheinlich mit Traumata verbinden sind, empfehle ich das 3er-Paket „Flamme“

oder das 6er-Paket „Leuchten“, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, sich selbst besser Kennen- und Lieben zu lernen, und die Methoden anschliessend selbstständig für sich zu nutzen.

„Ich arbeite mit meinen Kleinten, um bald nicht mehr mit ihnen arbeiten zu müssen“

Was kostet eine Sitzung?

u
K

Die Preise (netto) sind wie folgt:

„Funke“ (1 Sitzung): 180 €

„Flamme“ (1 längere Sitzungen): 240 €

„Leuchten“ (3 Sitzungen + Human Design Reading): 990 €​

Diese Pakete sind so gestaltet, dass sie sowohl einen Einstieg als auch eine tiefere, kontinuierliche und nachhaltige Arbeit ermöglichen.

Sind die Sitzungen online oder vor Ort?

u
K

Die Sitzungen finden online über eine sichere Plattform statt. So kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen, unabhängig von deinem Wohnort.

Kann ich die Methoden auch selbstständig anwenden?

u
K

Ja, ich gebe dir Werkzeuge und Übungen an die Hand, die du zwischen den Sitzungen eigenständig nutzen kannst, um den Prozess zu vertiefen und zu integrieren.​

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Was ist, wenn unangenehme Gefühle auftauchen?

u
K

Unangenehme Gefühle sind ein natürlicher Teil des Prozesses. Ich begleite dich einfühlsam durch diese Phasen, sodass du dich sicher und gehalten fühlst. Der Widerstand gegen diese Gefühle ist oft weitaus „schlimmer“ als die Gefühle selbst.

Wie kann ich eine Sitzung buchen?

u
K

Du kannst mich über diese Website kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Nach einem Vorgespräch finden wir gemeinsam die passende Lösung für dich.

Erstgespräch

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Ich teile Wissen über Trauma-Mechanismen, die Dynamik von Schutzanteilen, die Weisheit unseres Nervensystems und Wege zu mehr Selbstkontakt.
Klar, verständlich, nah am echten Leben – und immer im Dienst deiner inneren Entwicklung.

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