Overthinking stoppen – wenn Gedanken sich im Kreis drehen

Overthinking stoppen – wenn Gedanken sich im Kreis drehen

Overthinking möchte nur dein Bestes Einleitung Du liegst im Bett, das Licht ist aus, die Wohnung still. Und doch wird es in dir nicht leiser. Gedanken jagen durch den Kopf: „Was, wenn…?“, „Hätte ich nicht…?“, „Ich muss unbedingt…“. Dein Körper ist müde, aber dein...